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頭がのぼせたようなしんどさを解消したい

質問者:スラマット さん
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目と目の周りが疲れる

肩や首のこりが出る

頭がのぼせたようなしんどさ

全身に疲れが残る

というしんどさを解消したいです

血液検査、脳MRIで問題なく、心療内科でエリスパンとミラドールを処方いただいており、効いていると思いますが完全解消しません

効きそうな対策があれば教えてください

マッサージは効きます
涼しいところで休むのも有効です
上記処方をいただく前は、とん服でコンスタンを飲んでおり、これも効きました

暑さに弱く、暑い環境でしんどくなることが多いです
あと、じっと聞いている会議など拘束環境も苦手なようです

半年近く続いており困っています
何卒よろしくお願いいたします
(30代/男性)

3人の医師からの
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omeme眼科医先生

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