Q

安全な市販薬を教えてください

過去、適応障害、うつ、自律神経失調症による不眠で入眠剤を処方されていました。
中途覚醒ではなく入眠障害に悩まされていました。
使用したことがあるのは、マイスリー、レンドルミン、ベルソムラです。

眠らせ続けるのではなく、眠りにつかせるのを助ける薬がほしいです。
医院にかかっている余裕がないので、市販薬を代用したいのですが、
依存性と、「薬に眠らされている」感覚がないのはどのお薬なのでしょうか。
(20代/女性)

質問者:N さん

2人の医師からの
回答があります

冬眠中の熊 先生

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