Q
解決しました

強迫性障害。

強迫性障害を患っており、月に一度精神科に通っており、ソラナックスとロナセン、頓服にデパスとレキソタンを服用しております。

今、JRの駅中コンビニで、遅番のフルタイムで働いています。
毎日、お昼に出社、終電で帰宅です。

私が今悩んでいるのは、ネットに私のありもしない悪口を書き込んでいる人が何人もいて、プライベートでも仕事中でも、モヤモヤして興奮してしまうことです。

周りの友達や親、主治医に相談したところ、私に対する嫉妬だろうと言われました。

内容が内容なので、詳しいことは書けませんが、嫉妬とはいえ酷すぎる悪口です。

本当に悲しくて、辛くて、その悪口を思い出すと、動悸が止まらなくなったり、血圧が上がり、パニックになってしまいます。

私は、「人を刺してしまうのではないか」という不安と強迫行為を我慢して、自分なりに一生懸命働いています。

過去に2度、その悪口が原因でストーカーや嫌がらせを受け、仕事を変えました。

今の仕事も潰されるのではと不安で仕方ありません。

そして、その悲しさと興奮が止まらないのが一番辛いです。

何でもいいです。
リラックスできる方法や、元気の出るお言葉をいただきたいです。

よろしくお願いいたします。
(20代/女性)

質問者:にゃんごろにーにゃん さん

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