Q

サイバー心気症は克服できるのでしょうか

少し何処か痛かったり、体調が悪いだけでネットで症状を調べて余計に不安になり軽くノイローゼのようになってます。
サイバー心気症は克服できるのでしょうか?
今日は左の耳の奥が痛くて耳掃除をしたわけでもぶつけた訳でもないのに痛むのでひたすらネットで検索して自分の症状を探してメニエールなんじゃないか、また回転性のめまいが来るんじゃないかと動悸がしてきます。
ちょっと頭が痛いだけで大きな病気があるんじゃないか、自分は大きい病気の前兆を見逃してるんじゃないかと思っています。本当に頭がおかしくなりそうです。もうなってると思いますが..
そのたびにデパスを飲んだりしています。完全にデパス依存です。メイラックスも夜だけ飲んでいます。
自分のメンタルが弱すぎる事が1番なストレスです。
どうすれば治りますか
(30代/女性)

質問者:わぞうすきー さん

2人の医師からの
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A.マンスン 先生

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