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不安神経症と言われましたが、違うような気がします。

質問者:シンフォニー さん
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2年前夫がメンタルで休職し夫が毎日いるストレスもあり、同年6月に四年振りで自分のピアノ演奏会があり家事2歳の男の子の育児仕事自分のピアノの練習を一日数時間。ピアノ本番翌日心身疲労の中息子と外出し、出先で冷や汗やなんともいえない発作のようになりました。その後、疲れがとれないまま過ごしていましたが8月にも同じような発作が一度あり。その8月末なんかおかしいので精神科を受診し、その先生が「外出するとそうなる不安症だろう」とのことでした。先生が、外出して成功体験を増やすといいと話してました。始めての発作後も普通に外出してましたし、外出する練習しなければならないのか?など考えこみました。その時はメイラックスを処方されました。受診後不安神経症などを本やネットで調べ、メイラックスを飲み始めてから、9月半ば位から倦怠感や焦燥感、気力低下、緊張し易くなり、外出するのに抵抗を感じてしまったりするようになりました。精神科受診前はそこまでなったことはなかったです。メイラックスは10月末にやめました。11月に漢方薬局の先生に相談にも行きました。その先生は、精神科の先生に暗示かけられてしまったねと話してました。確かにご主人の休職やピアノ演奏会でストレスが溜まってたから自律神経が乱れただけだからと話してました。2年経った今、仕事も継続してますし、家事育児も普通に出来ています。焦燥感や不安感もありません。緊張しやすいのはまだあります。健康診断も異常なし、時々動悸したりはします。発作も2年前に経験した2度のみです。2度の発作後も精神科を受診するまではどこにでも普通に行けていました。ただ、外出するとそうなる不安神経症と言われたのがトラウマのようになり、ちょっと動悸して気に掛けてしまったり、外出に制限かけてしまっています。不安神経症と言われましたがただ気にしすぎているだけなんじゃないかなと思ってます。
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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