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精神科で診察を受けた方が良いでしょうか?

質問者:たらわた さん
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今年5月に自殺で兄を亡くしました。それ以来精神的な面で今までなかったようなことが起こりました。

・仲の良い友人との会話でも、うまく会話を続けられない。他人とどうやってコミュニケーションを取ればいいのかわからない。
・以前だと気がつくような細かいことにまで気が回らない。
・今まで死ぬことなんて考えたこともなかったけれど、(自分が死んで)悲しむ人がいないなら迷わず死ねる、と思い始めた。

兄が亡くなった当初はあまり実感がわかなかったのですが、最近になってじわじわと喪失感がわいてきて

・(先週あたりから)毎晩涙が止まらない

といったことが起きて、今までこのような事態になったことがなかったので戸惑っています。
体調を崩したりはしていないので、うつ病というほどではないのかと思い病院には行っていないのですが、日中の仕事中にも泣きそうになってしまう事があるのでなんとか治したいと思っています。
一度精神科に行った方がよいのでしょうか?
(20代/女性)

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nnishi先生

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