睡眠障害でのリーゼ、ルネスタ服用について

person40代/女性 - 解決済み

二週間ほど前から、強いストレスが原因で睡眠がゆっくりできなくなりました。例えば0時就寝で、寝つきは普通に良いのですが一時間〜二時間後に目が覚めます。その後暫くしてまた眠りますが同じように目が覚めます。最終的には5時頃目が覚めてしまい、その後は7時までウトウトしたりはしますがしっかりは眠れません。
元々持病で耳鳴り持ちで、ザーッという音が目が覚めた時気になって仕方なくなります。といっても一ヶ月前くらいまでは、慣れて全く気にもならず爆睡できていたのです。
そこで、心療内科へ相談に行ったのですが私が不安神経症気味なところもあるがうつ病ほど酷くもないということで、強い薬はやめた方がいいだろうと頓服でリーゼ5mと就寝前の睡眠薬ルネスタ1mを処方されました。
元々リーゼでもよく効くくらい、効きやすい体質なのでいきなりルネスタ1mgは怖かったのもあり半分に割り就寝したところ、二回くらい目は覚めたもののその後も眠ることはでき、朝方まで眠れました。が、翌朝起きるときに頭のふらつきを感じました。これは大丈夫なのでしょうか。時間が経つとある程度消えていきますが…。またリーゼと重ねて飲んだ方が良いのかどうか、などアドバイスあればお願いします。睡眠薬初心者なのでわからなくて。

person_outlineよつはさん

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リング入れ 先生

精神科

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