Q
解決しました

ベンゾシアゼピン系の断薬にむけて

過労、不安、パニック、自律神経の不定愁訴多々によるベンゾシアゼピン系服用ですが、飲んでも症状が悪化してきたため、断薬にふみきり運動療法やリラクゼーション、生活習慣で直していきたいです。
ネットではベンゾの怖さや安全性、アシュトンマニュアルなど、情報が多すぎて…

以下の通りのスケジューリングですが、1私の服用期間は長いですか?2私の服用量は高用量ですか?3スケジューリングは急ぎすぎですか?
効果など個々によって違うと思いますが、一般的に見てどうなんだろうと少し不安です。薬漬けになっていたのかどうか。

一昨年9月~服用開始、
ジアゼパム朝2ミリ夜2ミリ。アルプラゾラム朝0.4ミリ夜0.4ミリ。→昨年6月~増量、ジアゼパム朝2ミリ昼2ミリミリ夜2ミリ、アルプラゾラム朝0.4ミリ昼0.4ミリ夜0.4ミリ。→今年3月アルプラゾラムの減薬開始、ジアゼパムはそのまま、アルプラゾラム昼の0.4ミリのみ抜いてみて一週間→特に離脱症状を感じずさらに減薬朝0.2ミリ、昼0.2ミリ、夜0.2ミリで6週間(最初の半分量)→さらに昼のみ減薬、朝0.2ミリ昼0.1ミリ夜0.2ミリで2週間→現在に至る。続けて減薬していきます。
もともとの症状はあるものの特に減らしたことによる苦痛はさほどありません。
一年半、自宅療養でしたが、最近やっと運動や、ヨガ、日光浴など取り入れられるようになりました。

1~3のほか、何か減薬中にできることなどありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:こいけ さん

3人の医師からの
回答があります

冬眠中の熊 先生

冬眠中の熊 先生による、こいけさんのベンゾシアゼピン系の断薬にむけてへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。