目眩を内服に頼らず軽減させる方法

30代/女性 - 2017/08/20

5月ぐらいから目眩があり、セファドール、ツムラ五苓散、アデホスコーワを飲んでいます。耳の詰まりと目眩のため、耳鼻科ではメニエールに近いものと言われています。現在1歳1ヵ月の幼児に母乳を1日3～5回与えているので、内服に抵抗があります。耳鼻科の先生は大丈夫だと言ってくれていますが、薬を飲まずに治すもしくは、軽減させる方法はありませんか？出かける時にも車や電車でクラクラしてしまう為困っています。