一カ月前から指の関節が痛みます。

person30代/女性 -

1カ月前から右中指の第二関節が痛くなり様子を見ていた所、2週間程前から左薬指の第二関節も痛くなりました。突き指など身に覚えはありません。
痛み方は常に痛い訳では無く、指を反ったり曲げたり、指に何か当たったり引っかかったりすると痛みが走ります。痛む関節に腫れや熱感は無く、関節を両端から挟む様に押すと痛みが有ります。
病院ではレントゲンに異常が無く、腫れが有ればリウマチも考慮するが、腫れが無いのでロキソニンとイドメシンコーワクリームを塗って様子見と言われました。
あまり痛みに変化は有りません。何か考えられる原因や早く改善する方法は有りますか?
指関節を固定して安静にした方が早く治りますでしょうか?現在は、両手なので運転など支障が出る為固定やテーピングはしてません

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