Q
解決しました

わかっているのにやってしまう

今すごく幸せで決して死にたいとかいう願望はありません
しかしながら、以前から自分に対して、不利になることを知った時にそれを止めることが出来ず辛いです。最近では、失神する方法を知ってしまいました。そうなると、気になってしまい何度もやってしまう自分がいます。性格上怖がりなので、全てを知らない為か、倒れたことは幸いありません。しかしながら、頭がくら〜っとなることがあり、その都度自分を責めてしまいます。いつか倒れてしまうのではと考えると怖く、誰もいないところなので、失神=死という認識があり、生きている心地がしません。何か前向きになる考え方や対処法があれば、たくさんの意見が聞きたいです。 本当にこれさえなくなれば、本当に楽しい人生なんです。お願いします
(20代/男性)

質問者:とうげいさん さん

2人の医師からの
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A.マンスン 先生

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