Q
解決しました

1年前から鳩尾の圧迫感と息苦しさが続いています。

2年前始めた大きなプロジェクトの仕事から1年前、適応障害へ、そして「うつ」を発症。
1ヶ月ほど入院して職場復帰。その際、 大幅に業務量を軽減していただいて今どうにか復帰から10ケ月経とう としています。
不安感、焦燥感など気分障害は、ほとんど解消したのですが
鳩尾の圧迫感と呼吸の息苦しさがどうしても解消しません。
循環器系は異常ありません。
消化器では慢性B型肝炎により、核酸アナログ製剤テノフォビルを服用中です。
あと漢方薬の補中益気湯を服用しています。

特に朝のミーティング(部署長なので司会をします)のあとに
腹の辺りがカチカチに固まってくる感と鳩尾圧迫感、息苦しさがありますので、
処方されたエチゾラム(デパス)を0.5mg投入。
あと、昼、夕に同様な症状があったら投入(0.5を1錠)
してしのいでいます。それでもきつい時は、1度に1mg服用しています。
一応それで緩和します。
ちなみに、1日3mg超えることは1度もありません。
また、 抗うつ剤は昨年5月9日より毎夜就寝前にリフレックスを2錠服用 しています。

そこで相談ですが
(1)自分で鳩尾の圧迫感、 息苦しさを解消する方法はありませんか? とにかくこれだけ解消すれば生活の質と自信が回復するのですが・ ・・・。
(2)また、鳩尾の圧迫感、息苦しさは、まだうつから抜けていない身体症状なのでしょうか?
(3)それとも、リフレックスまたはエチゾラムの副作用は考えられますか?
何が原因かわからず不安でたまりません。
何かしらご回答をいただけたらと思います。何卒、宜しくお願い申し上げます。
(50代/男性)

質問者:ほしいも さん

2人の医師からの
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A.マンスン 先生

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