Q
解決しました

朝起きた時に特に痛みがひどく出ます。

68才男性です。
右大腿部の痛みと左首の痛み
朝起きた時に特に痛みがひどく出ます。
なぜ、朝に痛みがひどいのか、少しでも痛みが改善されるために注意すべきことはありますか?

朝寝ていると痛くて目が覚め(ロキソニン2錠を飲んでもたいした効果なし)、入浴し体を温めると落ち着き、夕方近くになるとほとんど痛みを感じなくなりますが、また朝は痛みがぶり返すことの繰り返しです。
夜仕事を終え、週3~4回スポーツジムで水泳をしています。

先日ブロック注射をしてもらいましたが、効き目は実感できません。

27年前に転倒し、尾てい骨を骨折しました。その時脊柱2,3番も圧迫骨折していたようで、7~8年前に急に歩けなくなり手術を勧められました。
その後、2~3ヵ月で症状が治まったため手術を取りやめ、筋肉をつけるため、スポーツジムに通い落ち着いていました。
今年1月ころから骨をを鍛えるため、衝撃を与えようと、散歩の際、階段の上り下りや飛び降りるなどの運動をしていたところ右大腿部が避けるような音がし、筋肉が痛くなりました。その後、左の首も痛むようになりました。(以前に頸椎性神経根炎になったことがあります)

なるべく手術はしたくないのですが、ストレッチなどもやり過ぎて悪くしてしまうため、どうしたらよいかわかりません。
何かアドバイスをいただけたらと思います。

(60代/男性)

質問者:きたかぜこぞう さん

3人の医師からの
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ピーちゃん 先生

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