無理なダイエット

50代/女性 - 2018/09/22

1週間ぐらい前からめまいがあります。
体重があまりにも増えてしまい、(半年で7kg:73kg 156cm)減らすためにフィットネスジムに7月から通っていますが、思ったほど痩せなくて(月に500g前後)1日1食ダイエットを始めました。1ヶ月弱で、4kg痩せました。1日で1kg減ることもありました。1日の総摂取カロリーが500〜600kcalしかなくて、大丈夫なのか心配だったけど、ネットで調べると有名なお医者さんも実行しており、健康にいいとすすめていました。あとタモリさんや他有名人の名前も書いてあり17日まで続けて体調を考えて辞めました。でも、ちゃんとご飯を食べてもめまいは消えません。
めまいだけじゃなく、体のだるさもあったので、近くの内科に行きました。めまいは耳から来ているということで、ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg、アポノール錠20 20mgをいただきました。頭を動かした時のふぁーとした感じは、治ったのですが、熱の風邪をひいているときのような、頭がぼーっとする感じ、体のほてり、だるさが
あります。
こちらから頼み込んで、貧血検査、血液検査でわかる、肝臓、腎臓などの検査もしてもらいました。1食ダイエットをしたから、体調を崩したのでしょうか？
もう、普通に食べて5〜6日たつのですが、すぐに元に戻るわけじゃないのですか？