年に何度も鬱になりしんどいです

person30代/女性 -

主人と幼児2人の4人家族です。

主人とは再婚で、結婚して四年目になります。

結婚してから主人が私の連れ子に怒鳴り散らすようになりました。

主人が自宅にいると頻繁に怒鳴り声が飛ぶので安らげません。

精神科ではストレスに弱い体質と言われて、ワイパックスと眠剤を飲んでいます。

主人にかかるお金で生活費も厳しいので私も働きに出ますが、家庭で安らげない疲れと仕事で頑張りすぎてしまうので鬱を繰り返して仕事が続きません。

仕事では多大評価を受けていましたが、徐々に能率は下がるばかりでした。

その状態から不安感が強くなり、職場に迷惑をかけたくないと自分から仕事を辞めてしまいます。

もうこれ以上は...っていう心情です。

家庭環境が原因で上の子は発達障害になり、発達支援を受けるためのお金は私が出すことと取り決めをしたので働かないといけません。

働かないといけないのにすぐにいっぱいいっぱいになり、さらに子供が体調を崩せばもっと頑張らないといけないのでしんどい状態です。

主人にしんどい気持ちを吐けば主人までしんどいと言うし、どうしたら穏やかに生活ができるのでしょうか?

今の状態でも再就職を考えています。

person_outlineさきいかさん

7名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

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