息が苦しくなります

person40代/女性 - 解決済み

5年前からパニック障害でジェイゾロフト25ミリメイラックス1錠を飲んでいます。ストレスは障害のある子ども達なので、付き合っていくしかないと受け入れ、飲まない日もあったり、元気にしているのですが、ゆいいつの健常児の次女の薄毛に悩み、自分の運命を呪い、ネガティブで焦燥感と息苦しさとの戦いの毎日です。なぜうちの子ばかり発達障害やらてんかんやらアスペルガーやら薄毛やら。従兄弟はみんな優秀で、親も楽しそうに子育てしたりスポーツの繋がりで充実してる姿を見ると、苦しくて吐き気がとまりません。ただのひがみ、妬みなんですが、ストレスで白髪も増え、誰とも会いたくなくて悪循環です。
どうしたら立ちきれるのでしょうか。
パートで働いてる時だけ子ども3人の事を忘れることが出来て幸せです。
風邪をひいたりされるとイライラします。薬を増やすべきでしょうか?
もう薬も止められそうだったのに、薄毛の問題から極めつけに苦しくなりました。

person_outlineもきちさん

7名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

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