統合失調症と激昂型うつ病の改善策

person40代/男性 -

約16年くらい前から精神疾患の症状が出始めて、最初は軽い症状で約1年くらいで一時的に症状が落ち着きました。
その後、自己判断で処方されていた薬を飲むのを辞めてから、半年くらいが経ち、また症状が出始めて、再度診察を受けて「統合失調症」と判断されました。
幻聴と幻覚に悩まされながらも、仕事を何とかこなし、何度もの転職と人間関係のストレスで、今度は「激昂型うつ病」と診断されました。
この「激昂型うつ病」の特徴は、突然、激しく激昂したり、人を殺したいという感情に襲われたりします。
今は求職中(休職中)で、自宅で自分の時間を出来るだけ作り、睡眠時間も多目にとっているので症状は落ち着いています。
出来るだけ早く完治させて、社会復帰を考えているのですが、就職活動をするも、なかなか上手くいきません。
今の朝晩の2回飲んでいる薬が「ロナセン」(1錠)と「セニラン(ブロマゼパム)」(1錠)と「ミルナシプラン塩酸塩錠」(1錠)と睡眠導入剤の「ニトラゼパム」(1錠)になります。
仕事をしている時に、強烈な眠気に襲われたり、眠気を我慢していると、体調不良に陥ったりという症状にも襲われます。
今年2019年、もしくは来年2020年には、仕事を再スタートさせて、精神疾患の完治させて完全な社会復帰を目指したいので、何か適切な生活習慣の改善策や、食事療法や認知療法など、改善に繋がる方法が御座いましたら、教えて頂けますと助かります。

person_outline和泉条慶さん

4名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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