突発性過眠症・モディオダール内服との付き合い方

体質改善したい さん

突発性過眠症の診断を受け1か月ほどモディオダールを内服しています。
就業中9:00-18:00の集中力の低下に悩んでおり、現状の内服タイミングや日中の過ごし方の改善ポイントを中心に、アドバイスをいただけますでしょうか?
そもそも突発性過眠症との付き合い方として、自分の認識が違うところ(例:モディオダールが良くない)などもあれば伺いたいです。

【内服タイミング・日中の過ごし方・意図】
■内服
1日2回:9時(朝食3時間後) / 12時(昼食時)
■過ごし方
5時頃 起床(寝覚めはよいが1時間半ほどで睡魔が来る)
6時半頃 通勤開始(徒歩30分程度、電車90分程度 60分ほどはうたた寝)
12時頃 ランチ(お弁当を30分程度かけて食べる)
17時半頃 強い眠気が襲い集中力が突然切れる
18時頃 帰宅開始(放心状態に近く電車移動)
20時頃 帰宅・夕食・入浴
22時~23時頃 就寝

・朝、自宅から駅まで歩いた後、電車で寝て起きてのスパンを縮めながら会社に向かい覚醒を9時に合わせる
・11:45~13:30に眠気が強くなることが多く、夜眠れないことも避けるため13時までに内服するようにしている
・夜熟睡できるよう心がけるも中途覚醒してしまうことが多く、それも原因かもしれないと心配である

【現病歴】
・小学校低学年より朝起きるのが辛いという感覚は覚えており、小学校4年生ごろから日中でも眠くて動きたくないという感情が強くなった
・小学校5年性の頃に初めて授業中に居眠りをし、中学校・高校・大学と居眠りの頻度が上がった
・社会人になり、あまりにも眠くて仕事に支障をきたすと感じ、大学病院の睡眠外来に通い、フルニトラゼパムなど睡眠や入眠を深くする薬を試すも、より日中の眠気が増大し、睡眠時に過呼吸なども起きたため、薬を中断した
(20代/女性)

3名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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Q

胃炎からスキルス胃がんの可能性

30代/女性

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。 (30代/女性)

6名が回答 胃腸・消化器

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