背中の痛みで辛いです

40代/女性 - 2019/03/18

背中の痛みについて。
一週間くらい前から鈍い背中の痛みがあり、あまり気にしていなかったのですが、三日前の朝から突然痛みが増しました。それから今まで、あまり安静にもできなかったのですが、治りません。首を倒したりそらしたりすると背中（上の方）が痛くなり、どちらかと言うと右の方が痛いのですが、右腕にまで痛みが響くこともあります。ここ半年ほど体調が悪く、別件で頸椎のMRIを12月に撮っていて異常ありませんでした。3ヶ月でいきなりヘルニアになったりしますか？関係あるか分かりませんが、痛みが強く出た2日前に美容室に行き、首をそらした状態でシャンプーなどしました。その日と翌日は異常なかったですが…
或いは、さらに前からの背中の鈍痛から考えて内蔵疾患もあり得るでしょうか。なんだか咳っぽいというか、血の味？みたいなものがのぼってきているような…（逆流性食道炎になったことはあります）
呼吸するとき痛みが走る時もあります。
内科にいくべきか、整形外科にいくべきか、或いは湿布でしばらく様子を見てよいものか、悩んでいます。