吹き出物(ニキビ)?

person30代/女性 -

年に何回か、アゴ・喉にかけて赤く腫れた大きめのニキビらしき物が集中してできます。
触ると痛いのでなるべく我慢していますが、潰してしまいたい衝動に我慢できない時もあります。
白くて膿のような脂(?)が出ます。
気になるので、つい触ってしまいます。
気休めにオロナイン軟膏を塗って髪の毛や衣服が触れないようにしています。
この集団赤ニキビができるのはだいたいストレス・イライラ・精神疲労から甘いものを過食することが原因だと思っています。
でも過食しない時にもできることがあります。

正体と治療法、予防策を教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

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