電車に乗れない 苦しすぎます

40代/女性 解決済み

お世話になります、41歳女性です。
10年前にパニック障害と診断されてから、いろいろ紆余曲折ありました。
数か月前から、アルプラゾラム0.4ミリを毎日2~2.5錠は飲んでいます。
電車に乗れない日が増えてきて、とうとう全く乗れなくなり、休職中です。
引きこもって1か月です。
そろそろ復帰したく、駅へ行くのですが、どうしても乗れず、
強引に乗ったらその一駅が苦しくて苦しくてたまりません。
イメージトレーニングなどいろいろやっているのですが、ダメです。
家にいても息苦しさがあったのですが、休んでいた1か月でそれは少し良くなってきました。
しかし、電車は全然駄目です。考えすぎなのでしょうけど・・・何故苦しくなるのか、自分でもわかりません。車もダメです。

薬も、アルプラゾラムしか聞かないです。SSRIは散々試しました。
今回、バレリン錠200gというものを出していただきました。
正直自分の病名が自律神経失調と、電車が乗れないからパニック障害らしきものもあると思いますがはっきりしません。死ぬと思うような発作までは経験していないので。ただただ苦しいです。心臓がバクバクして、ひどいと血の気がひきます。あとはとにかく息苦しさ、手足の大量発汗です。

何が聞きたいのか分かりませんが、
(1)私はパニック障害なんでしょうか?
(2)電車に乗る練習は、こんなに苦しい状態でもやった方が良いのでしょうか?
休めば、すっと乗れる日がくるのではないかと期待しているのですが、
正直このままでは、電車を完全に避けてずっと引きこもりになりそうです。
(3)バレリン錠200gは期待をこめて飲みますが、こうした症状にはありなんでしょうか?

よろしくお願いいたします。

(質問者:muku_t さん)

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地方の精神科医・まり 先生

精神科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

30代/女性 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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