半月板損傷の内視鏡手術は、しないとならないですか？

50代/女性 - 2019/06/24

3月半ば、右膝が痛くて歩けなくなり整形外科受診。MRI 画像では外側半月板が前と後ろの2ヶ所切れているよう、実際内視鏡で見ないとわからないが、内視鏡手術をしたらと言われた。
近くの整骨院では、半月板損傷は手術なくても治ると言われた。
半月板に神経はなく、痛いのは内包、まわりの筋肉、痛み物質が吸収される時に痛いと。
また、手術しても痛みがよくならない人もいる。
半月板を切除すると、軟骨が削れ、変形性膝関節症になると言われた。
整骨院ではよくならず、治療院に通い、軽い杖歩行になり、しゃがむ運動もして、しゃがめるようになり痛みも徐々によくなると思っていた。
膝はバキバキ、ボキボキの音はしていたが、そういう皆もよくする音ではなく、先週から、しゃがむ、そこから立つ運動時バリバリ、ジャリジョリと膝の中で音がする。確認で何度もすると痛くなり、整形外科受診、再度MRI を撮ったが、3ヶ月前と変わらない。
ヒアルロン酸注射は、痛みが増し熱を持つので合わない。
リハビリも痛くてあまりできないが、リハビリして痛みがよくならなければ手術をしたらと、また言われた。
結局、手術するのだろう。
理学療法士は、外側半月板の所でバリバリいっていると言う。

私は、以前、全身麻酔で卵巣摘出手術して高熱、痙攣。下半身麻酔で盲腸手術して、麻酔が効かず、ひどい目に。
膠原病疑い、抗核抗体80倍。
繊維筋痛症、今は漢方薬飲むまでによいが。更年期障害で体調悪く、手術はリスクありすぎでしたくないが、膝の変な音がしてから、気持ち悪い。半月板が軟骨を変形させて変形性膝関節症になるのは困る。
手術しなくても、切除手術しても軟骨が削れて変形性膝関節症になるのか？
東京世田谷在住。手術のうまい病院どこですか？術後のリハビリも。
半月板再生治験もあるようですが、余計わからないです。