骨折して、ピンが入ってる状態の痙攣

40代/女性 - 2019/07/17

20日前に、５キロ程の梅干しの瓶（果実酒の瓶）を左足親指の関節の上に落として、基節骨骨折、末節骨剥離骨折をし、シーネ固定をしていたのですが、経過が悪く、骨片が転位してきており、昨日に腰椎麻酔？脊椎麻酔をして、ピンを入れるオペをしました。
入院は、1才（授乳中）と6才がいるので、1泊2日で、本日退院しました。

骨折して１週間くらい経ってから、足が疲れるのか、夜、足をクッションに上げて寝ていると、患側の足が痙攣のような、感じでピクンピクンとなったり、足がつるような事が増え、その度にとても患部が痛いです。
整形の先生相談すると、漢方薬（ツムラ芍薬甘草湯）が出て、飲んでいますが、あまり効果がなく、、、
どうすればいいかと、、、
自宅に、肩こり腰痛用の家庭用低周波治療器があるので、ふくらはぎなどに使用しようかと思っていますが、ピンが入っていても使えますか？使えるなら、術後どれくらいから可能ですか？
ピンは、皮膚を切開せず、ドリルのみで、外に出ている状態で3本入っていて、今はシーネで固定し包帯がグルグル巻きの状態です。
あと、痛み止めは、ロキソニンとカロナールが出ていますが、あまり痛みは変わらない様な気がします。
痛みがあるときは、冷やす方が良いですか？温める方が良いですか？
宜しくご教授下さい。