急に下がった  egfrについて

person40代/男性 -

慢性腎臓病の質問です  内科にて血液検査しました egfr 60 に なっていたので
大変ビックリしました 前回は 80ぐらいだったとおもいます 一応これから 蛋白尿検査をしようと思ってます 蛋白尿検査は 朝一番の 尿でないと 正確性にかけますか?   病院でたまに
蛋白尿検査をするよりは これからは
毎日 尿を検査の紙にひたして 毎日  今日は +とか 記録していくのが ベストでしょうか? 毎日つけていこうと思っております なぜ 今回 egfrが 60 まで下がったのか 考えております   思い当たるリスト
ここ数カ月前から 過酸化水素をのみはじめました 店でうってるものではなく
新築にあらたに設置された  過酸化水素還元水 の機械から でた 水をここ数カ月 よくのんでました 弱レベルです が PH 確認検査はせずに そのままのんでました 本来ならば 検査紙にひたして調べてからのみようです   甘い食べ物よくたべます 毎日 オリゴ糖、ヨーグルト はちみつ あんこ   腹八分目は しないです、いつも腹いっぱいたべています 運動不足です なにをすれば egfrは 正常になるでしょうか?  果物 野菜など 控えるべきですか?  ネキシウムカプセル ガスモチン 毎日のんでます
  フルタイドディスカス100 毎日吸ってます  動悸発作が でた時は
デパス  もしくは リーゼのんでます
薬の副作用ですか?  サプリメントも昔からよくとってます マルチビタミン ビタミンC ビタミンE ビタミンB群  マヌカハニー  紅参茶 エビオス錠 
 また 尿検査以外にするべき 検査ありますか? 今エコー検査おわりましたが
エコーは 特に異常なかったです 尿が溜まってない状態でエコーしましたが
尿がない状態でしても 正確性は大丈夫ですか? 
 

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