ペインクリニックの受診について

30代/女性 - 2019/09/23

ペインクリニックを受診するかどうか悩んでいます。
持病の骨関節痛で自宅療養中です。もう20年来の付き合いですが、これまでは悪化しても、休職して半年～1年も自宅療養すれば仕事復帰できる程度に回復していたのですが、現在はなかなか復帰目処が立たず困っています。
状態の良いときに少しずつ体を動かしていかないと回復しないと思っているのですが、ここ数年は無理しては逆戻りを繰り返しているせいで、なかなかどこで頑張ってどこで休めばよいのか、分からなくなってきてしまいました。実際、半日動くと数日動けなくなる等を繰り返しています。
現在、市販の解熱鎮痛剤のみ痛みが我慢できないときに服薬しているのですが、飲む日も飲まない日もありますが、平均すると月20～30日は服薬している状態です。
市販薬に頼るくらいなら、ペインクリニックで疼痛管理をしてもらった方が良いのでは？と思ったのですが、重症の方が通う場所というイメージがあり敷居が高いです。この程度で受診してもよいものでしょうか？