血液検査でのビタミンDの数値について

person30代/女性 -

健診で血液検査を受けたのですが、ビタミンD[25(OH)D]濃度が17.0で要受診という結果が届きました。
骨粗鬆症リスクの検査として受けたのですが、詳しい説明が無いため、今すぐに検査をしなければならないのか、またその場合、何科を受診すれば良いのかわかりません。
現在妊娠を希望しているため、葉酸のサプリメントを半年程前から飲んでいて、そのサプリにビタミンDが7.0μg含まれていました。その為、ビタミンDが欠乏しているとは思っていなかったのですが…
また、今飲んでいるサプリメントから別のサプリに変更する予定で、それにはビタミンDが10μg含まれています。
このまま、サプリメントを飲んで様子をみるだけではだめでしょうか?
また普段の生活で、改善の為に気をつけるような事はありますか?
よく日光を浴びると良いと聞くのですが、仕事柄、あまりその様な機会はありません。
17.0という数値は、今すぐ検査が必要な深刻な数値なのでしょうか?
知識が無い為、全く分からないので、ご回答いただきたいと思います。

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