歳の精でしょうか便秘症で困っています。
person70代以上/男性 -
80歳の男性。長期間固い便秘に悩まされています。
水分は毎朝一杯の水を飲み、日中は意識的に摂取するように気をつけて
います。又、繊維質の午房茶や納豆・昆布など意識的に摂取するよう心
掛け手ていますが、2-3日は便意がありません。止む無くコーラックス、
Mgで凌いでいますが、習慣性になるのが心配です。
他に何か良い方法があれば教えて下さい。
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