ストレスを無くす方法

person20代/女性 -

ストレスの対処法や薬ってあるのでしょうか?
一般的なものでは全く晴れずなにをやっても取り除くのが難しいです。。
ストレスがかなりかかった時は動悸がし、心臓や頭が痛くなってきてこのまま死ぬのかと思います( ; ; )

person_outlineえりさん

現在、13名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

ストレス反応は、ストレスが自律神経を介してもたらす身体症状で

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地方の精神科医・まり 先生

精神科

おつらいですね。心よりお察し申し上げます。ストレスや不安にお

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雪国の画像診断医 先生

放射線科

ストレスが強い場合、心療内科で投薬治療を受けていただくことで

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