ダイエットしてるのに…
person10代/女性 -
今月の16日からダイエットを始め、なんとか1キロ減りました。ダイエット方法はビリーと骨盤矯正のストレッチ、朝昼晩リゾットというかおかゆと夜にサラダ、朝に牛乳を食べたり飲んだりしています。その食生活なのですが、一向に体重が減りません。サプリメントとしてDHCのニュースリムとフォースリン、ファンケルのLカルニチンとダイエット茶も飲んでいます。
どうやったら一ヶ月に4キロ減りますか?
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