術後疼痛が心配です

40代/女性 - 2020/06/03

4月30日リュープリン注射を打ち5月11日左卵巣嚢腫緊急手術をした34歳です。10センチの良性腫瘍は胃腸に癒着あり左側だけ卵巣切除をしました。(右は健康です)腫瘍は髪の毛、水、脂と細胞分裂をして2つの卵巣嚢腫を引き起こしていてステージ4。術前はロキソニンが全く効かず左側下腹部痛、腰痛疼痛、膀胱痛で寝ることもできない激痛の日々でした。
腹腔鏡手術をして5月15日には退院しています。5月25日頃までは傷口だけの痛みをやや感じていたので寝返りがあまりうててなかったかもしれません。傷口の炎症や発熱は無し。
5月29日頃から腰痛疼痛が発生しています。座ったり寝たりすると痛みを感じ長時間すわれません。痛みは、尾てい骨や左側の背中の奥に鈍痛。たまに右の卵巣もズキっとします。できる限り歩くようにしているので寝たきりではないです。主治医によると来月末に生理スタート予定です本来ならば6月11日ごろが排卵予定日。
傷口の痛みは無いですが腰が気になります。
腰痛痛みのレベルは5がマックスだと1〜3です。
入院日数は9日間で4箇所の腹腔鏡手術でした。
5月27日に経過観察問題なしでした。

質問1.
腰の痛みは術後疼痛でしょうか？再発や癒着が不安です。

質問2.
右側卵巣のズキッと一日一回するかしないかは原因ありますか？

質問3.
1.2の痛みはいつまで続くでしょうか？

質問4.
整体に行くと改善しますか？整体はいつから受診可能ですか？軽いストレッチはしています。

妊娠を強く強く希望しているので不安が募ります。再発や癒着が怖いです。

宜しくお願いします。