強迫性障害の感染症恐怖で行動療法ができない場合

person30代/女性 - 解決済み

強迫性障害の感染症恐怖があまりにもひどいです。
感染症恐怖なので、かかっているか確かめる方法もなく認知行動療法も全くききません。(化学反応がこわいという恐怖もありましたがこちらは認知行動療法は少しきいていると思います)

今日、病院に通院した際目にごみが入ったのでお手洗いを借りて目を洗い流したのですが、蛇口の水が出る(水が常に当たっているところ)にたくさん赤茶色の血みたいなもの(水錆の可能性もありますが)がついていたのに後で気がつきました。
もし血で水に血が混じった場合、目を洗ってしまいましたが感染症に感染するのでしょうか?
(わからないのでこちらは知識として教えていただけるとありがたいです)

また病院に行き、頓服薬アルプラゾラムというものをもらいましたので、早速飲んでみましたが全く効果がありません。
こちらは一度飲んで効かなくても2回め、3回めと時間が経てばきいてくるものなのでしょうか?
不安がとれず動悸、息切れ、食欲不振、手の震え、悪心、腹痛などにも悩まされています。

また感染症の恐怖で確認ができないので、不安が募ると主治医にお話したところ、今は行動療法ではなく薬に頼りましょうと言われましたが、ほかに自分で努力できることで何か方法はないのでしょうか?

person_outlinemnさん

5名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

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