周りの目が気になってつらいです

person30代/女性 - 解決済み

時々、自分がおかしいのではないかと悩む事があります。隣近所の生活音(特にシャッターや車のドアの開閉音)や外から聞こえる話し声などに敏感に反応してしまい、自分の事を何か言われてるのではないか?シャッターやドアの開閉音に関しては自分への当て付けのように聞こえてしまい毎日毎日気になってつらいです。生活音は自分も少なからず出している事は百も承知ですが、音ばかりではなく、家の中にいても外出しても常に人の目が気になってしまい、特に夜は自分の部屋の電気をつける事も出来ず毎日暗闇で過ごしています。自分がこんな風になってしまったはっきりとした原因は自分でもわかりませんが、こちらで相談させて頂いたワキガの件で学生時代にいじめに遭い、その事で手術した今でも強いコンプレックスがあり、自分のニオイに敏感になっている部分はあるのかもしれません。その上更に去年、別の脇の疾患にかかり、自分のボコボコした見苦しい脇を見て女としても終わったという気分になり、人の目が気になるあまり病院に行く事も出来ず、自分は一体何のために生きているのだろうとふと死にたくなる事があります。一番親しい友人は闘病中なので相談する事も出来ません。どうしたらこうした状態から抜け出せるのでしょうか。支離滅裂で申し訳ありません。。

person_outlineリップロさん

4名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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