PTSDについて

person30代/女性 -

モラハラ、 DVにより死んでしまおう、と思いつめたあたりで、5年前に逃げだし離婚。過呼吸、ヒステリー球、動悸などに薬や漢方のみながら、2年ほど過ごし相手方の接触もなかったため、薬も減り子供達と穏やかに暮らしていました。最近、突然の着信があちからあり。そこからは、動悸、過呼吸気味、無気力、恐怖と不安で、スーパーに買い物するときすら、怖いのです。男性非常に不愉快に感じてしまい。ビク
ビクしながら買い物に行きます。目線が怖いのです。カートを力一杯にぎりしめて…次第に呼吸も苦しくなり、動悸もとまりません。
相手とは同じ市内なのでこれから会うこどがあるかもしれません。それは覚悟してはいるつもりです。しかし、このツライ症状をなんとかしたいのです。当時の不安に支配されて、恐怖で涙が出て、心が死んでいくむかしの自分がのりうったようになり、いつか自分がわならなくなりそうで…何をしでかすかわならないのです。
私は、治したいです。せめて不安感や恐怖に勝ちたいのです。
ただ、いまは薬や漢方を処方されるだけです。
ほかに、どのような治療法があるか教えていただきたいのです。

person_outlineruruさん

4名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

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