原因不明、体調不良、自律神経？

40代/男性 - 2020/08/07

去年の暮れあたりから様々な体調不良により心身共に弱っています。
日により症状が複数出たり、全く出なかったり…強く出たり、弱く出たり…ただ月日が経つにつれて症状が多岐に渡って出てきています。
〈症状〉動悸、胸痛、胸部圧迫感、息苦しさ、嘔気、腹痛、便秘、胃部不快感、膨満感、頭痛、頭重、頭がモヤモヤザワザワ感、耳鳴り、喉に異物感、手足の脱力感や冷感や痺れや震え、肩や背中のこり、体の火照り、意識が遠のく、眠りが浅い、寝つき始めるとビクッと起きてしまう、全身の脱力感、疲労感、倦怠感、食欲低下、無気力、不安感、恐怖感

今まで症状が出るとその都度診察を受けてきましたが特に異常ありませんでした。
〈今まで受けたきた検査〉
各種血液検査、頭部CT、胸部CT、心エコー、心電図、胃カメラ、ピロリ菌検査、腹部エコー、腹部X-P、腹部CT、検便、検尿、腫瘍マーカー検査、甲状腺検査

元々ストレスを感じるタイプではないと思っていたのですが…気になり出すと必要以上に気になってしまい悪い方向に考えてしまいます。
周辺にいくつか心療内科はあるのですが評判が悪すぎて行きにくいですし…今はネットで調べた市販薬を服用して様子見てますがあまり変わらないような…まだ飲み始めて数日ですが。
〈市販薬〉アリナミンEX、サイコカリュウコツボレイトウ（漢方薬）

受診した方がいいですか？
何科に受診したら良いですか？
必要な検査はありますか？
市販薬で試すべきものはありますか？
色々教えてください。
よろしくお願いします。