お薬の飲み合わせについて。

20代/男性 - 2020/08/30

お薬の飲み合わせと、飲むことによっての効果を教えてください。
不安感や予期不安が強く
タンドスピロンクエン酸を服用しているのですが、タンドスピロンクエン酸の他に
トリプトファンサプリのトリプトリズムと
亜鉛サプリと
GABAのサプリを飲もうと思うのですが飲み合わせは大丈夫でしょうか？
それと不安感、予期不安を取るためにタンドスピロンの他にトリプトリズムと亜鉛サプリとGABAサプリは効果はありますか？
又他にサプリや市販などで不安感と予期不安などをとってくれるおすすめがあれば教えてください。
最もSSRIを飲めば効果が出るのは前回教えて頂いて処方して頂きましたがどうしても副作用が怖くて飲みたくないのです。

なので今回、自分なりに調べてトリプトリズムと亜鉛サプリとGABAが良さそうな事を知ったのでお医者様にも教えて頂きたいと思って相談させて頂きました。
どうか、宜しくお願い致します。