ホルモンバランスによる不調

person40代/女性 -

若い頃は生理不順で、生理痛以外にホルモンバランスによる体調不良は特に感じていませんでした。
産後(7年前、4年前)、生理周期は整いましたが、ホルモンバランスによる影響を感じるようになりました。
排卵期付近は、気持ち悪さや頭痛が起こりやすくなり、生理前よりも体調が悪いように思います。
高温期は37℃を越える日も数日あり、微熱のようなだるさがあります。
生理が始まってからの方が体調が良いくらいで、1ヶ月のうち、体調が良くない日が多くなっているような気がします。

今年40歳を迎えたのですが、年齢的な部分もあるのでしょうか?

排卵期の気持ち悪さ、胃の不調が不快なのですが、市販の胃薬を飲むとしたら、どのような種類がよいでしょうか?
食べすぎのような胃の不調というよりは、乗り物酔いや軽いつわりのようなかんじで、スッキリしたくなります。

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