飛び降りたくなります。

person30代/女性 - 解決済み

高層マンションに一人で住んでいます。
家庭の事情で引っ越しは不可能に近いです。
生まれつきの自律神経失調症です。
生死への執着があり、身近な所で死に関する事があるとパニック発作が出る事があります。
毎日一時も欠かさずずっと
ベランダから飛び降りる事を考えてしまいます。
椅子を置けば飛び降りれる
椅子を置いてそこに乗ったらきっと泣く
飛び降りたら飛び降りたことを後悔しながら死ぬんだろうとか
死ぬんだから痛いなんてもんじゃないとか
寝てる時以外ずっと考えています。
生きる事への執着が強かったのに
飛び降りてもいいんじゃないかなと思っている自分が怖いです。
口には出さないですが、飼っているペットに心の中でお別れを毎日言ってしまいます。
とてつもなくしんどいです。
親はこの気持ちが全く理解できないタイプなので、引っ越しを考えていると機嫌が悪くなり、どうにもなりません。
近場の病院に行きましたが、以前住んでいた土地で頓服のみで処方して頂いてた抗不安薬の他に鬱などの薬を出され悪夢続きで飲めないとの話をしたのに色々出されすぎて行きたくありません。
他の所ではサプリで変えていけと言われました。
どうするのが正解かわかりません。

person_outline☆さん

4名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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