金縛りの発作について睡眠麻痺

person 30代/女性 - 解決済み

小学生の頃からよくいわゆる金縛りにあいます。

小さな時から睡眠が浅いタイプで少しの物音でも目が覚めたりするのですが、疲れてる日は今も金縛りにあうのですが

年々金縛りにあった時に呼吸ができず心臓が痛いほどどんどん脈打ち必死で声を出して誰かが起きていたら揺さぶってもらう事でとけますが、誰もいないと死ぬかもと思いながらとけるまで苦しんでいます

目をあけようとすると私はなぜか耳がキンっと空気がはいり痛すぎて目が開けれません

上になにかのってるとかよりも完全に筋肉が硬直してるようにおもいます。
実際金縛りにあった後は線維筋痛症を持病にもっていますが全身痛くボロボロのような状態です

とくにこの4ヶ月睡眠がうまくとれず、心療内科や鍼灸などで最近週に2回ほど中途覚醒1回で4時まで寝れるように
それ以外は2時間おきに目が覚めたり、夜中の1時には完全に目を覚まし翌日9時まで寝ないというような睡眠障害にはおちいっています

ほかの疾患で沢山お薬飲んでいるため心療内科の主治医も処方箋には慎重になられています

3ヶ月ごとの簡易的な心電図では問題なく、2年前心エコーでも問題はありませんでしたが、人生で3回ほど不整脈でひかかったことがありますが循環器科にいってもひかかりません

金縛りにあったときに呼吸ができないこと、心臓がどうなるのかと思うほどドンドンひびくものは苦しいながらも死んでないのでこのままその度解かれるのを待つしかないのでしょうか?

日中知らぬ間にねむっていたというナルコプレシーはありませんが夢遊病的な所は時々おこります

person_outlineウユニさん

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