ルネスタ、レンドルミン睡眠薬の飲み方

person 30代/女性 - 解決済み

12月中旬から急に不眠症になりました。
心療内科に行ってレンドルミン0.25mgを処方してもらい、1日目は1錠では眠れなかったので、2錠で何とか眠れました。しかし、朝まだぼっとしている感じでした。翌日と翌々日は1錠で眠りました。依存性が心配で、また病院にいき、依存性の低いルネスタ2mgに買えてもらい、昨日飲んだのですが、なんだかねむれず、結局、レンドルミント1.5錠を飲んで寝ました。まだ不眠になったばかりで、依存が心配です。こんな飲み方でよいのでしょうか?他のおすすめの飲み方はありますこか?
また不眠の原因が不明です。摂食障害は20年ほどあり、過食嘔吐も少し落ち着いて2~3日に一度となり安心していたところに、急に不眠になって不安です。
仕事は派遣で事務をして、4月から変わったなですが、月締など大変ですが、慣れてきたつもりでした。最初は動悸や閃輝暗点で大変でしたが、今はありません。転職するにも、次があるか不安でますます、不安定になりそうです。今は睡眠も不安定なため心が落ち着いていませんが、お薬の力を借りて落ち着いてきたら変わるものでしょうか?
薬で落ち着いてきたら、薬は辞めたも大丈夫でしょうか?
ちなみに摂食障害の薬は2年前に自分で減薬してやめています。
よろしくお願いいたします。

person_outlineなほさん

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