person60代/女性 -
いつも お世話になります。最近 特に一週間位 過去のトラウマであったと思われる悪夢をみます。すごくリアルで 目が覚めても 生々しく 身体中が痛いほど 緊張と力んでいます。目覚めても すごく疲れていてすぐに 起きられません。
なぜ こうなるのでしょう?防ぐ アドバイスを よろしくお願いします。
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