知人に会うのが怖い 頭が真っ白になります
person30代/女性 -
幼稚園に毎日送迎に行くのですが、ママさんたちと会うのが恐怖です。皆さん良い方なのですが。変な人と思われたくないので雑談はするものの、何を話したら良いか考えるのもストレスです。
たまたまお互い挨拶をしなかっただけかもしれないのに、無視されたと感じます。保護者会などでの一人一人の発言は、頭が真っ白になります。
緊張すると数分前の場面を思い出せなくなったりします。
思い返せば、学生の頃からそのような気配がありました。
事情があり、精神科には通院できませんので、どのような病気の可能性があるか、どういった治療をする必要があるか、治せることはできるか、教えていただきたいです。
今日は土曜日なのに、月曜日の幼稚園が始まるのがドキドキしてきました。
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