何の病気でしょうか? 私は9ヶ月ほど前からネガティブなことを考え込むことが増えました。

person30代/男性 -

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そのイライラや不満に対しての怒りを自分の中で溜め込むようになりました。次第にネガティブな考えが生まれ、自分が嫌なことを言われている、されるといった妄想?というか考えが起きたり、自分の頭の中で起きたことや出来事に対して、1人で脳内で会話をし、反応したり笑ったりぶつぶつ独り言を言ったりひどい時は身振り手振りまでする。頭の中で架空の短い1人2役の会話をする。頭の中に浮かんだネガティブなことに対して本気で怒ったり反応したりとそれに対してだんだんとのめり込み方が強くなった。幻聴や幻覚も妄想を信じこむようなことはありません。
しかし頭の中が休まらず落ち着かない。
自分が意思してない様々なネガティブなことや歌が勝手に流れたりその場とは全く関係ないのない、とりとめのない考えが色々と勝手に浮かび上がってきて、それを振り払おうとしても切り替えられず頭を駆け巡る状態になった。それに対してまた反応したり独り言を言ったりということが続いている。頭の中でのまとまりがなく、頭が落ち着かずそのせいで疲れを感じる。
今から1ヶ月半程前から身体にも少しずつ症状が出始めました。前頭部とこめかみ部分がピリピリし訳もなく強烈な不安感と緊張感を感じ呼吸が少ししづらくなりあまりの不安感から自分が死んでしまうんじゃないかと思うほどでした。目の前の事に集中できず頭の中の事に気がいく。突然不安感と緊張感に襲われる。頭がソワソワし落ち着かない。頭の中が休まらず騒がしい。以前の些細なことやとりとめもない考えが次から次へと頭に浮かび、集中できない状態。謎の不安感と緊張感を感じることが増えた。落ち着く時もあるが、上記全般のような症状が強かったり凄く波があり心身共に不安定な状態。ネガティブなことを考えると緊張感と不安感に襲われる。不安要素がないのに心身が不安定で緊張状態が続きやすい状態で不安感も強いです。
何の病気でしょうか?

person_outlinecocoさん

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