自分の体調に神経質になっている気がする

person40代/男性 -

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コロナ対策でマスクをする事が義務となりマスクに慣れていなかった私はマスクの微妙な抵抗感から苦しくなりました。一年前に苦しくなり内科に行きましたが異常なしでした。それから、呼吸に敏感になり普段なら気にしない様な違和感でも苦しいかもと考える様になりました。また、朝から立ちくらみがある日はめまいがしてると考え、少し心臓が強く打ったら動悸から心臓が悪いのではと思い循環器内科へ行きました。異常なしでした。喉に違和感があり耳鼻科に行って内視鏡で診てもらいましたが異常なしでした。半夏厚朴湯を飲んでいます。

昨年の夏頃は息苦しさが頻繁で心療内科に行き、不眠もありましたのでデエビゴ5mgとメイラックス1mgをもらいました。ハッキリとした診断名は聞いていませんが鬱ではないとの事でした。

現在はデエビゴは2.5mgの頓服(殆ど使用せず)、メイラックスは0.5 から0.25へと減薬して約半年(3月)で終わりました。おかげさまでだいぶ回復して心療内科へは頓服が無くなったら行く感じです。

最近、身体表現性障害という病気がある事を知りました。私の症状と似ている感じがありました。もしそうだとしたら、身体表現性障害という病気を克服するにはどうしたら良いのでしょうか?薬よりか認知行動療法などの精神療法が有効みたいなのですが。今通っている心療内科は処方がメインのようですので、次回の通院時に聞いて良いものかと考えています。

person_outlineあざおさん

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