高校生辺りから人の咳や咳払い

person20代/女性 -

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高校生の辺りから
人の咳や咳払いが気になるようになって…
困っています。

私の中では,自分のせいかと思い込んで
しまう時が多々あります。
至って普段着でいても
容姿など 普段電車にも乗らないので
多くの人に会うことが少ないので
不安な気持ちになり
つい外に出るのに気になってしまいます。
突然近くでされると
とてもビックリしてしまうことが
あり,恥ずかしいなと感じるときもあります

これは私のこころの中の問題なのでしょうか…

元々母は咳はあんまりしないので
私もそうなのですが 自分がするのは
恥ずかしいので必死に抑えたり
飲み物を飲んでごまかしています…

person_outlineカピバラさん

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