上がり症
person20代/女性 -
知らない人は勿論ですが、づっと付き合ってきた人達、会社の人達の前でも、人の目が気になり過ぎて、悪く言われてるのではないか、会話がつまらないのではないか、と、マイナスの方に考えが、転がってしまい、人と会話をする事ができません。前よりは少しづつ改善しているのですが、どうしても、上がってしまい。思っている事と違う事を言ったり、一言返事をするのがやっとだったりします。これは病気と呼ばないのかもしれませんが、私にとって、深刻な悩みです。
みなさんの様に大きな悩みではないのですが、宜しくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。