授乳中、コロナに感染しました。娘に感染しないようにしていたら授乳間隔があき、胸の痛みが続きます。

person30代/女性 -

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2ヶ月になる娘がおり、授乳中でコロナにかかってしまいました。娘に感染さないようにと私は隔離生活であとはほかの家族に世話を頼んでいます。もともとミルクと混合ではありましたが、でかけたときなどに限り、ほとんど母乳ですすめてきました。第二子ということもあり、分泌量も割と多い方だったかと思います。もともとよく寝る子で夜中もほとんど起きず、朝方になってやっと授乳するというかんじではありましたが、隔離中は夜中の授乳はしていません。日中、1日のうちで2回〜よくて3回の授乳です。
授乳回数が大幅に減ったのが原因だとは思いますが隔離生活3日目のよるにして何もしていない状態で胸がズキズキと痛むようになってきました。乳房が両方熱い感じもします。搾乳はときどきやりましたが、なんだかだんだん出なくなってきている感じがします。
今はどちらにせよ隔離中は母乳外来などにはかかれないので、
・なにか自宅でできる症状を軽くするセルフケアなどはありますでしょうか。
以前白斑ができたりしましたが、自分で絞ったり赤ちゃんに飲んでもらう向きを変えたりして自力で治しましたが、今はそう頻回授乳することもできず、痛みに耐えています。
・タオルにくるんだ氷枕で冷やしたりしてみましたが、適切な処置でしょうか。
・搾乳も頻繁に行ったほうがいいのでしょうか。ちなみに搾乳はいつも手で行っています。搾乳機はありません。
第一子のときもそんなに母乳トラブルはなかったので、かかりつけの母乳外来などもありません。
・また、40度の熱が繰り返しでましたが、コロナによる高熱でもあるでしょうが、実は乳腺炎からくる高熱であった場合、見分けることはできるでしょうか。
・このまま症状が悪化するとどうなってしまうのでしょうか。
よろしくお願い致します。

person_outlineみそさん

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