下の血圧が高いのが心配です血圧を下げる薬を飲んだ方がいいんでしょうか?

person40代/男性 -

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毎朝自宅で血圧をはかると
上120~139
下90~108
くらいが多いです。
1ヶ月に1から~2日
上120~129
した84~89
くらいの時があります。
血圧を下げる薬を飲んだ方がいいでしょうか?できれば飲みたくありません。
現在
心療内科
パキシル20、10
レキソタン 2
ソラナックス
マイスリー5
耳鼻咽喉科
ザイザル
アイピーディカプセル100
ポンタール
フスコデ
を飲んでます。
血圧を下げる薬は、副作用が強いと
聞いたのであまり飲みたくありません。
血圧を下げるサプリは、飲んでます。
薬以外に血圧がさがる食べ物が
あればアドバイスよろしくお願いします。できれば(食事療法)で治したいです。
また、下の血圧が高いとどんな病気が
考えられますか?

person_outlineyさんさん

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