鼻詰まり、口呼吸、出っ歯です 治療方法に悩んでいます

person30代/女性 -

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子供のころから慢性的に鼻詰まりです。
今まで、口呼吸をして、違和感はうがいやらでなんとかごまかしてきましたが、
子供が生まれて自分の健康に気を付けたいという思いから鼻詰まりと、
口が閉じない状態を治したいと思っています。

鼻が通っていても、鼻で息をしているとやがて鼻が乾燥して詰まります。
息を長時間止めることで強制的に鼻をとおしたりもしていますが、
それでも鼻詰まりな時は、口子呼吸をします。

口呼吸をすることで口内が乾燥して口臭がでるし、喉が腫れます。
耳鼻科に通いましたが治りませんでした。

子供のころから口呼吸で口をあけっぱなしにしていたため出っ歯になり、
口が閉まらなくなりました。

1、口が閉まらないことを成人の歯列矯正でなおしたほうがいいですか?

2、鼻詰まりに対して自宅でできるケアはございますか?産後なので家でできることがあればと思います。

person_outline妊娠22週女性さん

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