カウンセリングを受けた方がいいのか

person20代/女性 -

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現在、付き合っている人と同棲をしてます。
普段は優しくてあまり怒ったりはしないのですが、私の行動(やると言ったことをやらない、会話ができない等)原因で怒らせてしまいます。私の捉え方の問題なのですが、それがとても恐怖に感じます。相手は頭もいいので正論を言われたり質問されたりして私は何も言えなくなります。(私が考える力が劣っているから)
相手のことはとても好きなのですが、昨日、以前やらないと言ったことをやったら自分の周りの人を失うという前に揉めたときに自分で書いた(そのときは書いてやる気を見せたかったため)誓約書?があるのですが、その誓約書の約束を私が破ったため、なんで親兄弟を殺しに行かないの?前に自分で宣言したよね?ということで揉めました。殺して俺とも関わらないってことで俺関係ないと言われてしまいました。(もちろん私が自分で言ったことなのでその通りです)私が自分のことばかり考えて一方的に話しかけ、相手のことを考えてないと、いつも言われます。
正直家族も相手も失いたくない、こんな私は我が儘でしょうか?
本当は殺したくないので今日、警察に殺してしまうかもしれないと相談にも行きました。
警察の方に精神的に追い込まれているからカウンセリングしてもらった方がいいと言われたので相談しました。
文章がちゃんと出来ていなくて、すみません。

person_outlineかとやんさん

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