ヒルナミンの服用方法について

30代/女性 - 2022/02/11

うつと診断され、自律神経失調症のような諸症状、不眠がありました。
1年ほどデプロメール50、ヒルナミン5を服用し、体調が良くなり睡眠も取れるようになったので、3日前より減薬し始めました。
現在デプロメール25、ヒルナミンなしです。
ところが、減薬した途端また不眠になってしまいました（入眠困難）。

現在週2くらいで仕事をしており、休みの日は構わないのですが、仕事のある時はちゃんと寝たいと思っています。
睡眠に関してはヒルナミンが効いていたと思うので、仕事の前日だけはヒルナミンを服用したいのですが、飲んだら飲まなかったりは良くないのでしょうか？